A sessão de esclarecimento sobre o processo de transição de operador de fornecimento de electricidade e gás natural, promovida em conjunto pelo Município e pelo Centro de Informação, Mediação e Arbitragem de Consumo (CIAB), contou com a presença da senhora Vereadora, Dr.ª Liliana Machado, que realçou a importância dos temas em destaque e agradeceu a presença do representante do CIAB, Dr. Fernando Viana.
O responsável do Centro de Informação, Mediação e Arbitragem de Consumo, depois de uma breve apresentação sobre as competências, objetivos e abrangência da própria instituição, destacando o recém-criado serviço de apoio às famílias sobreendividadas, factos que voltaram a ser sublinhados na sessão da tarde, na vila do Gerês, sublinhou a importância do conhecimento da oferta actual dos serviços referidos, assim como a necessária comparação que terá que ser sempre realizada antes da contratação de um novo comercializador de electricidade ou gás natural.

Com o intuito de valorizar e dinamizar a diversidade do património, o ICOMOS (Conselho Internacional dos Monumentos e Sítios) criou, em 1982, o Dia Internacional dos Monumentos e Sítios. Os temas sugeridos param a comemoração anual deste dia pretende sempre promover a efetivação da ligação do património cultural local, regional, nacional e internacional.
Assim, também a nível mundial e a 18 de abril, existe a pretensão de que as diversas instituições congreguem esforços e se unam num movimento de solidariedade internacional que vise a salvaguarda e a valorização do património de todo o mundo.

Em 2013, com o intuito de sensibilizar para a riqueza e complexidade do património relacionado com a educação nas suas várias expressões – edificado, móvel, integrado, arquivístico, iconográfico, fotográfico, imaterial e até urbano, o ICOMOS escolheu como tema: “Património + Educação = Identidade”.

Neste sentido e associando-se uma vez mais à efeméride, o Município de Terras de Bouro junta-se às Comemorações do Dia Internacional dos Monumentos e Sítios, com algumas iniciativas no dia 18 de abril, nomeadamente: Portas Abertas no Museu Etnográfico de Vilarinho da Furna/Porta do PNPG bem como, visitas guiadas às exposições.

Horário das visitas guiadas:

1º - 11:00h
2º - 14:30h

Para mais informações:

museu@cm-terrasdebouro.pt

museudevilarinhodafurna@gmail.com

Dr. Joaquim José Cracel Viana, Presidente da Câmara Municipal de Terras de Bouro informa que a partir de hoje e por um prazo estimado de 15 dias haverá interrupção da circulação de trânsito na Estrada Municipal que liga Chorense à Balança por motivo de realização de obras em consequência dos estragos provocados pelas intempéries que se fizeram sentir nas últimas semanas neste concelho.
Desta forma solicita-se a todos os utilizadores daquela via que utilizem vias alternativas.
No sentido de minimizar os inconvenientes daí decorrentes será colocada a sinalização necessária de acordo com a legislação em vigor.
Aproveitamos para pedir desculpa pelo incómodo causado aos utilizadores da via em questão e prometemos ser breves na conclusão dos trabalhos.

Terras de Bouro, 15 de abril de 2013

O Presidente da Câmara,
Joaquim José Cracel Viana, Dr.

Continua cortada ao trânsito, devido a rotura de um aqueduto, a estrada municipal entre as freguesias de Chorense e da Balança, no lugar da Pena. Os trabalhos de recuperação desta estrada devem demorar cerca de 10 dias. Pelo facto, a Câmara Municipal de Terras de Bouro pede desculpa.

Os percursos que assinalam a conquista da liberdade também passam por Terras de Bouro e pelo Gerês”. No fim de semana que se inicia no feriado de 25 de abril e até dia 1 de maio, inclusive, não deixe de participar nos Trilhos da Liberdade.
Com o apoio do Município e a organização a cabo da Associação Gerês Viver Turismo, irão decorrer, nestes dias, seis trilhos; dia 25, Trilho da Preguiça (GerêsMont); dia 26, Trilho de Vilarinho da Furna (Cerdeira);dia 27, Trilho das Mós (Equidesafios); dia 29, Trilho dos Miradouros (GerêsMont);dia 30, Trilho do Mourinho (Leonte) e dia 1 de maio, Trilho da Águia do Sarilhão (Equidesafios). Todos os percursos têm o seu início às 9:00h, sendo a participação gratuita e reservada a clientes dos estabelecimentos aderentes. Para esclarecimento de eventuais dúvidas e pedidos de informação detalhada, contactar a Associação Gerês Viver Turismo (www.geres.pt; vivergeres@gmail.com).

O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências de Apoio à Comunidade Local de Terras de Bouro, informa todos os Munícipes que a partir de maio serão disponibilizadas, gratuitamente, sessões de Quiromassagem (massagem terapêutica e de recuperação) no Centro Municipal de Valências.

As sessões de Quiromassagem (massagem terapêutica e de recuperação) são indicadas sobretudo para a população mais idosa, mas também para pessoas mais novas que por motivos de saúde necessitam do tratamento de patologias para as quais a Quiromassagem está indicada.
O texto abaixo descreve de uma forma genérica em que consiste a Quiromassagem, os seus benefícios e as patologias para as quais está indicado este tratamento. Qualquer esclarecimento adicional poderá ser obtido por telefone, e-mail ou presencialmente no Centro Municipal de Valências.

Quiromassagem (Massagem Terapêutica e de Recuperação)
A palavra Quiromassagem provém do grego “Keiros” que significa “mãos” (massagem com as mãos).

A Quiromassagem é composta por um conjunto de técnicas tendo em vista o tratamento de patologias específicas e visa contribuir para a recuperação e bem-estar da pessoa, podendo ser aplicada em todas as faixas etárias, sendo perfeitamente indicada para os idosos e bebés.

A Quiromassagem é uma técnica específica que consiste numa série de manobras manuais (massagens) dirigidas a eliminar ou diminuir as dores ou lesões musculares, sejam do tipo tensional, de bloqueio enérgico ou de falta de tonificação. Esta massagem usa-se também para melhorar a função circulatória, recuperar a mobilidade restringida entre os tecidos lesionados, aliviar e reduzir a dor e proporcionar relaxamento e bem-estar.

Além disso, é um complemento bastante eficaz combinado com outro tipo de terapias. Existem diversos métodos: massagem desportiva, relaxante, estimulante, terapêutica.

Esta técnica baseia-se em fricções, pressões, percussões ou esticamentos, dependendo do problema a tratar e da metodologia utilizada. Estas técnicas são acompanhadas pela utilização de cremes, óleos ou essências para melhorar a manipulação e melhorar o rendimento da Quiromassagem.

Os benefícios são múltiplos:

A massagem ativa a circulação em velocidade, pois atua sobre as veias e produz uma ação de desimpedimento ou de esvaziamento das paredes venosas.
A massagem nos músculos faz com que desenvolvam a sua força e capacidade de movimento. Como também produz um aumento significativo da circulação venosa e linfática no seu interior, facilita e aumenta o metabolismo muscular.
Na pele aumenta a temperatura de 2 a 3º C. Este aumento de temperatura provoca benefícios às pessoas que padecem de problemas circulatórios, neurovegetativos etc.
Em caso de anemia, está indicada a Quiromassagem (especialmente a nível abdominal) pois estimula a função produtora de hemoglobina no sangue.
Melhora a circulação sanguínea e linfática através da massagem que favorece o funcionamento do sistema linfático, crucial para um funcionamento eficaz do sistema imunológico. Através de manobras manuais muito suaves consegue-se restabelecer e restaurar o sistema linfático, que por qualquer causa patológica, se encontra estancado. A massagem de drenagem linfática aplica-se sobretudo no campo da oncologia para tratar o linfedema. Da mesma forma, também se usa para tratar a celulite, edemas traumáticos ou as complicações linfáticas que se possam produzir após a prática de cirurgia estética.
Acelera o metabolismo, diminuindo a acumulação de gordura;
Estimula as funções viscerais;
Estimula e reforçar os músculos;
Prepara a pessoas para a manipulação osteopática;
· A quiromassagem age com grande eficácia nas pessoas mais velhas, pois alivia as dores musculares, o reumatismo, muito comum com a idade, relaxa e, ao mesmo tempo, exercita músculos, tecidos e ativa a circulação.

· A quiromassagem age, também, como coadjuvante no tratamento da obesidade, ativando a circulação, os músculos e tecidos. Não substitui, em caso algum, as atividades físicas, mas ajuda a minimizar a celulite e a pele frouxa, melhorando a circulação da pele e o tônus muscular.

· Como relaxante do sistema nervoso, a quiromassagem age com total eficácia. É uma das mais completas técnicas de relaxamento por agir em todo o corpo, trabalhando os músculos, provocando bem-estar e total tranquilidade. Após uma sessão de quiromassagem, todo o organismo relaxado estará equilibrado, sem tensões e stresse, pronto a desfrutar do merecido descanso.

· A Quiromassagem é também muito importante enquanto massagem terapêutica e de recuperação pois é uma técnica que consiste numa série de manobras manuais dirigidas a tratar os incómodos ou lesões que previamente tenham sido diagnosticados por um médico. Esta massagem usa-se para melhorar a função circulatória, recuperar a mobilidade restringida entre os tecidos lesionados, aliviar e reduzir a dor e proporcionar relaxamento e bem-estar.

A Quiromassagem está indicada para o tratamento de:

· Reabilitação;
· Contrações musculares;
· Reumático;
· Lombalgias;
· Artroses;
· Entorses;
· Distensões;
· Ciáticas;
· Torcicolos e tensões crónicas;
· Problemas na coluna vertebral;
· Problemas das articulações
· Defeitos posturais;
· Depressões;
· Stress;
· Insónias;
· Estimulação do sistema circulatório;
· Diminuição dos depósitos de gordura, acelerando o seu metabolismo;

Técnica - Lígia Ferreira

Estas sessões são gratuitas, mas, dependem de marcação prévia, a qual pode ser efetuada:
· Presencialmente no Centro Municipal de Valências
· Telefone: 253 356 068
· E-mail: centromunicipalvalencias@cm-terrasdebouro.pt

Horário de Funcionamento:

Segunda a Sexta-feira
Manhã: 9:00 às 13:00 hora
Tarde: 14:00 às 17:00 Horas