O Município de Terras de Bouro acolheu, no passado dia 23 de junho, o I Encontro do Cuidador Informal de Terras de Bouro, uma iniciativa dinamizada no âmbito do CLDS 5GEIRA, projeto cofinanciado pelo Programa Demografia, Qualificações e Inclusão — PESSOAS 2030, em parceria com o Instituto da Segurança Social, I.P., o Núcleo Local de Inserção de Terras de Bouro e a UCC de Terras de Bouro.

Na sessão de abertura o Presidente da Câmara Municipal de Terras de Bouro, Manuel Tibo, destacou a importância de reconhecer, valorizar e apoiar os cuidadores informais, sublinhando o papel essencial que desempenham no acompanhamento diário de pessoas em situação de dependência, fragilidade ou vulnerabilidade.

O encontro constituiu um espaço de informação, partilha e capacitação, centrado nos desafios associados ao ato de cuidar e na necessidade de reforçar estratégias de autocuidado, equilíbrio emocional e apoio comunitário. A iniciativa procurou, ainda, sensibilizar para a importância de cuidar de quem cuida, promovendo uma reflexão próxima e humanizada sobre esta realidade.

Do programa fez parte a intervenção “Cuidar de Si, Cuidar Melhor”, dinamizada por Ana Pinheiro, da Cuidar de Quem Cuida – CASTIIS, que abordou a importância do autocuidado, da gestão emocional e da prevenção da sobrecarga física e psicológica dos cuidadores.

Seguiu-se a sessão “Animar para Cuidar”, orientada por Sónia Sousa, do Teatro do Longe, que, através de uma abordagem dinâmica e participativa, valorizou a expressão, a criatividade, a escuta e a dimensão relacional do cuidado.

O encontro terminou com um momento de lanche-convívio, que proporcionou aos participantes um espaço informal de proximidade, troca de experiências e fortalecimento de laços.

Com esta iniciativa, o CLDS 5GEIRA, coordenado pela Câmara Municipal de Terras de Bouro, reforça o seu compromisso com a promoção da autonomia, da capacitação comunitária e do apoio às famílias, contribuindo para dar maior visibilidade aos cuidadores informais e para a construção de uma comunidade mais atenta, solidária e cuidadora.