O Dia Internacional do Yoga comemora-se no dia 21 de junho. Para assinalar a data, o Centro Municipal de Valências, proporcionou no final do dia, uma aula de yoga às crianças que se encontram a frequentar as suas ATL’s de Verão.

A aula foi dada pela Dr.ª Isabel Pereira, que gentilmente se disponibilizou para proporcionar momentos de verdadeira descontração e relaxamento a todos os participantes. 

A aula de yoga decorreu ao ar livre tendo possibilitado a realização dos exercícios em contacto direto com a natureza, o que permitiu criar um ambiente perfeito para libertar o corpo, a mente e até o espírito, e simultaneamente contribuir para a sensação de bem-estar, com a brisa a bater no rosto e os raios de sol a energizarem a alma dos presentes, sendo estes os verdadeiros princípios que disciplinam o Yoga. 

O Yoga adota uma metodologia estritamente prática, cada vez mais procurada pelas pessoas que visam atingir o seu potencial máximo, através da prática de um vasto conjunto de técnicas que trabalham todos os aspetos do indivíduo, ao nível do corpo, emoções e mente.
A Sr.ª Vereadora, que também assistiu a esta aula, congratula-se com o sucesso de mais uma atividade que foi do agrado de todas as crianças e que lhes proporcionou o contacto com uma experiência completamente nova para a sua grande maioria.
O Município de Terras de Bouro aproveita para agradecer à Dr.ª Isabel Pereira a sua disponibilidade para a realização desta atividade.